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Decálogo para vivir mejor

El arte de aprender a vivir mejor es muy saludable y siempre estás a tiempo de empezar a practicarlo:

1. En primer lugar, libérate de pesos innecesarios a nivel emocional. No asumas culpas que no te corresponden.

2. Camina a tu ritmo y deja que cada persona viva su vida.

Decálogo para vivir mejor

3. Aléjate de personas negativas que te roban la energía. Personas tóxicas que te restan bienestar.

4. Antes que pensar en asuntos de trabajo, vas a cuidar de ti y de tu propio bienestar.

5. Cuando tengas un mal momento, te vas a dar la oportunidad de sentir tu vulnerabilidad y no vas a cargar todo el peso sobre tu espalda tú solo.

6. Realiza ejercicio físico y sal a caminar todos los días para respirar aire puro y renovarte por dentro y por fuera.

7. Practica la comunicación asertiva para vivir con ilusión y no tengas miedo de decir lo que piensas y de ser tú mismo siempre con respeto.

8. No pospongas la toma de decisiones porque puede hacerte mucho daño arrastrar asuntos sin resolver de una forma interminable.

9. Pide un abrazo cuando lo necesites.

10. Sonríe más veces al día porque cada vez que lo haces recargas tus pilas.

Foto – Royalty-free-corbis

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