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Recursos de autoayuda gratis

Estamos en un contexto de dificultad social como consecuencia de los altos niveles de desempleo y de la presión profesional. En medio de este clima poco favorecedor, existen muchas personas, que no se sienten bien consigo mismas y sufren en su día a día. Existen recursos de ayuda gratis que pueden ser de utilidad para todo aquel que los necesite.

1. Existen blogs de psicología que ofrecen publicaciones sobre temas emocionales y son una fuente de consulta habitual por parte de los lectores que encuentran en estos textos vitales, un mensaje de filosofía positiva.

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2. Del mismo modo, existen centros como el Teléfono de la Esperanza que realizan una excelente labor de ayuda social en plena crisis económica. No sólo atienden llamadas sino que también, imparten cursos sobre temas emocionales. Del mismo modo, el Banco del Tiempo ofrece servicios de intercambio.

3. Las bibliotecas son un centro de saber universal muy valioso para cualquier potencial lector. En ese caso, puedes hacerte socio de la biblioteca de tu pueblo o de tu ciudad para coger libros en préstamo sobre coaching, psicología y pensamiento positivo.

4. Existen revistas impresas de prestigio tan conocido como Mente Sana y Psicología Práctica que son muy económicas.

5. Hoy día, gracias a internet, existe la posibilidad de tener consultas de coaching online cuyas tarifas son más asequibles.

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