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Las personas con elevados niveles de vitamina D circulante en sangre tienen una disminución importante en el riesgo de padecer cáncer de colon. A esa conclusión, publicada recientemente en British Medical Journal, llegó un grupo de investigadores de la Agencia internacional de investigación en Cáncer (IARC) liderados por Mazda Jenab.

Los investigadores se propusieron estudiar un total de 2496 personas oriundas de diferentes países de Europa de los cuales el 50% padecía de cáncer de colon. Por medio del análisis de muestras de sangre, determinaron que aquellos pacientes que poseían niveles más elevados de vitamina D en circulación tenían menos chances de ser diagnosticados de cáncer. La vitamina en definitiva parecería tener un efecto protector.

La vitamina D puede adquirirse por medio de la dieta gracias a la ingestión de diversos alimentos, tales como por ejemplo la leche y los huevos, pero en su mayoría es producida en el interior mismo del organismo por la acción de los rayos solares.  Su principal rol consiste en el mantenimiento del equilibrio de elementos químicos importantes como por ejemplo el calcio. Hace ya unos años fue bautizada como la vitamina antirraquítica debido a su vital acción sobre el desarrollo de los huesos.

Los científicos creen que el efecto observado sobre las células tumorales podría deberse entre otras cosas a la capacidad de la vitamina D para reducir la concentración de vasos sanguíneos que nutren al tumor así como también al estímulo de la muerte programada de dichas células cancerosas.

De todos modos, y a la luz de los pocos estudios científicos aún realizados, los investigadores son cautos. Por el momento, sólo abogan por nuevos estudios que logren sumar evidencia, diluciden mejor la compleja asociación y sin dejar de lado los riesgos, permitan determinar los posibles beneficios del suplemento de la dieta de los individuos con dicha vitamina.

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Gracias a la intervención sobre los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular es factible disminuir las posibilidades de padecer insuficiencia cardíaca en el transcurso de los años. Al menos así lo determinó un nuevo estudio publicado en el último número de la revista médica “JAMA”.

Existe el consenso generalizado de que si una persona logra mantener un peso adecuado, evita el consumo del nocivo tabaco, realiza ejercicio en forma regular y adhiere a una dieta saludable ve disminuidas en forma marcada las chances de padecer enfermedades tales como infartos cardíacos, diabetes e hipertensión. Ahora bien, ¿Es posible que ocurra lo mismo con la insuficiencia cardíaca?

Para responder a la pregunta, investigadores de la Escuela Médica de Harvard liderados por Luc Djousse recabaron información de una base de datos con 20.900 varones sanos que fueron seguidos por medio de cuestionarios durante un lapso de más de veinte años.

A lo largo del periodo de control, mil doscientos pacientes desarrollaron insuficiencia cardíaca. Los científicos determinaron que las personas que no lograron disminuir los factores de riesgo cardiovascular fueron un 21.2 % más propensas a padecer la enfermedad mientras que esa cifra llegó sólo al 10.1 % en aquellas personas que pudieron controlar los factores predisponentes.

La insuficiencia cardíaca es considerada un problema de gran magnitud en la salud de la población. Por ejemplo, sólo en los Estados Unidos existen 550.000 casos reportados por año y es una de las principales causas de hospitalización en los adultos. Se considera que uno de cada cinco adultos por encima de los cuarenta años desarrollará insuficiencia cardíaca en el transcurso de su vida y suele ser una enfermedad secundaria a patologías frecuentes tales como el infarto de miocardio y la hipertensión arterial entre otras.

Un corazón de un paciente con insuficiencia cardíaca ve limitada su capacidad para contraerse adecuadamente y pierde su eficacia como bomba aspirante e impelente de sangre. Los pacientes debido a la congestión de sangre en los territorios venosos pulmonares o generales padecen síntomas y signos típicos de la enfermedad tales como falta de aire, tos, y retención de líquidos en tobillos, piernas y abdomen.

Existen pautas de tratamiento indicadas por los médicos que buscan reducir la sobrecarga de agua o estimular la contracción del músculo cardíaco y así mejorar la sintomatología. Pero como dice el refrán prevenir es siempre mejor que curar y un estilo de vida saludable tiene claras ventajas en ese sentido.

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