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Las vitaminas son muy importantes para nuestro organismo y por eso es necesario incluir vitaminas de los distintos complejos, para prevenir problemas de salud. En el caso de la vitamina B12, los síntomas de la deficiencia pueden tardar mucho tiempo en desarrollarse, pudiendo tardar de 2 a 3 años, y se reconoce principalmente y de [...]

La ansiedad es una emoción habitual en la sociedad actual en la que muchas personas viven con la presión que marca el mercado laboral inestable e incierto. La ansiedad puede surgir ante el desempleo pero también, ante el exceso de responsabilidades en el trabajo. Del mismo modo, una experiencia difícil también puede marcar un punto [...]
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El estrés es una emoción más del diccionario emocional, sin embargo, muchas personas la vinculan con el mundo laboral porque es en la oficina donde se puede sentir más la presión del rendimiento. Muchas personas piensan que el estrés es negativo, sin embargo, nada más lejos de la realidad. También puede ser efectivo cuando se produce en un grado leve [...]
Continue reading …La llegada de la primavera implica hacer frente a muchos cambios. Sin duda, en el mes de marzo el tiempo mejora, es decir, las temperaturas ascienden y el sol que es fuente de vida produce un efecto positivo a nivel anímico. Sin embargo, en primavera también hacemos frente a otro cambio: el cambio de hora. [...]
Continue reading …La relación entre un abuelo y su nieto es muy importante para ambos puesto que cualquier vínculo afectivo aporta calidad y un sentido especial a la vida del ser humano. En este sentido, los niños deben pasar tiempo con los mayores puesto que pueden aprender de la sabiduría de la experiencia de los abuelos. Sin [...]
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