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Dieta Dukan: pierde kilos sin perder dinero y sin pasar hambre
¿Estás harta de tanta de tanta dieta? ¿Harta de sacrificios sin ver resultados? ¿Te molestan esos kilos de más? Como la mayoría de nosotras, seguro que te has gastado demasiado dinero en productos milagrosos y la grasa sigue ahí. Pues, es el momento de dejar de buscar problemas donde no los hay: el método Dukan [...]
Si tenemos sobrepeso estamos poniendo en riesgo nuestra salud en muchos aspectos, por lo que es muy importante que no solo llevemos una buena nutrición, sino también realizar ejercicios para adelgazar y así lograr mantenernos en nuestro peso ideal. Dentro de los ejercicios para adelgazar y perder peso más populares nos encontramos con la bicicleta [...]
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El índice de masa corporal (IMC) consiste en la relación existente entre el peso y la altura. Se considera normal cuando el valor obtenido se encuentra entre 18.5 y 24.9. A pesar de que no permite discernir entre los componentes grasos y no grasos de la masa corporal total, igual constituye una herramienta útil para [...]
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La salud es un bien esencial para el ser humano. Sin embargo, la enfermedad y la muerte hacen acto de presencia de la forma más inesperada. Según un informe que ha sido elaborado recientemente por la Organización Mundial de la Salud existen 6 grandes causas que pueden producir una enfermedad: 1) El tabaco es [...]
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Existen evidencias científicas acerca de que aquellas personas jóvenes con sobrepeso tienen un marcado aumento en el riesgo de padecer diabetes a edades tempranas. Por el contrario, para los médicos el vínculo entre obesidad y diabetes en edades un tanto más avanzadas no era tan manifiesto. Un estudio recientemente publicado aseguró que aquellas personas que ganan [...]
Continue reading …El sobrepeso y la obesidad constituyen epidemias que aunque no tengan el impacto explosivo y mediático de la Gripe A, en las estadísticas se hacen notar: según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 2.6 millones de personas mueren cada año debido a ellas. Un individuo con sobrepeso es aquel que presenta un índice de [...]
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Ahora que todo el mundo mira con recelo a la báscula tras las comilonas de Navidad, hay que comenzar a pensar en bajar un poco esos Kg. de más que hemos ido acumulando a lo largo de estas fiestas. ¿Qué mejor forma de iniciar el año que con una dieta? Pensando en eso, estuve buscando [...]
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Los hábitos poco saludables se vinculan fuertemente con una marcada pérdida en la calidad de vida y con limitaciones en las actividades cotidianas de las personas que los poseen. El trabajo tampoco parece ser inmune a dichos problemas de salud ya que un artículo, publicado en el último número de la revista científica Occupational and [...]
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Según un reporte brindado esta semana por la Organización Mundial de la Salud (OMS), si se lograra controlar en forma más eficiente sólo cinco factores de riesgo que afectan a la salud pública, la esperanza de vida se incrementaría en cinco años en todo el planeta. Cada año se registran 60 millones de muertes en [...]
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Si bien es conocida la relación que existe entre mayor perímetro de la cintura y enfermedades tales cómo hipertensión arterial, cardiopatías y diabetes, existe alguna cómo el asma bronquial en donde su vínculo es poco difundido. Los científicos liderados por J. Von Behren, del Centro de Cáncer de California Norte, gracias a un artículo publicado [...]
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