Cómo desconectar del trabajo en vacaciones
Desconectar del trabajo no es algo tan sencillo para aquellas personas que son dependientes al extremo respecto del ámbito laboral y ponen su valor...
Abraza a tu niño interior
Existe un libro excelente que merece la pena disfrutar: Abraza a tu niño interior es un libro maravilloso que puede alimentar la autoestima y...
Tips para relajarte después de un mal día
¿Has tenido un mal día y llegas a casa agotado y lleno de energía negativa? Entonces, céntrate en ti y busca un espacio de...
Coaching para sentirte mejor a nivel anímico
¿Cómo puedes sentirte mejor a nivel anímico? Sin duda, la actitud es muy importante en la conquista del bienestar. En Centro de Salud te...
Cinco beneficios de reír más
En tiempos de crisis económica, de pesimismo y desesperanza es indispensable hacer un hueco para el humor porque a través de la risa, también...
Cómo mejorar tu bienestar anímico en el desamor
Aquellas personas que atraviesan un momento de desamor sienten que hay algo que roba su paz interior, se sienten intranquilas y tienen dificultades para...
Lectura recomendada: Vademécum del optimista
Existe un libro excelente para leer en tiempos de crisis económica donde mantener el optimismo podría ser un auténtico milagro. Vademécum del optimista es...
Rituales de belleza que te suman bienestar
Belleza y bienestar van de la mano. Sin duda, a través de los rituales de belleza también cuidas de ti, te das cariño y...
El amor es necesario para la salud
Esta semana, el 14 de febrero, celebramos el Día de los Enamorados, y es que, como no podía ser de otra forma, el amor...
Estar en paz contigo mismo
Es importante estar en paz contigo mismo, disfrutar del momento presente, y vivir la vida conforme va viniendo. La vida es un misterio que...
Cómo evitar la adicción al trabajo
La adicción al trabajo es uno de los grandes problemas de salud de nuestro tiempo. Dado que tener un empleo se ha convertido en...
La salud, el deseo más importante para el 2013
Recién estrenado el nuevo año existen muchas personas que dedican mucho tiempo a pensar en deseos y propósitos que cumplir para el 2013. Sin...