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Cómo desconectar del trabajo en vacaciones

Desconectar del trabajo no es algo tan sencillo para aquellas personas que son dependientes al extremo respecto del ámbito laboral y ponen su valor...

Abraza a tu niño interior

Existe un libro excelente que merece la pena disfrutar: Abraza a tu niño interior es un libro maravilloso que puede alimentar la autoestima  y...

Tips para relajarte después de un mal día

¿Has tenido un mal día y llegas a casa agotado y lleno de energía negativa? Entonces, céntrate en ti y busca un espacio de...

Coaching para sentirte mejor a nivel anímico

¿Cómo puedes sentirte mejor a nivel anímico? Sin duda, la actitud es muy importante en la conquista del bienestar. En Centro de Salud te...

Cinco beneficios de reír más

En tiempos de crisis económica, de pesimismo y desesperanza es indispensable hacer un hueco para el humor porque a través de la risa, también...

Cómo mejorar tu bienestar anímico en el desamor

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Lectura recomendada: Vademécum del optimista

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Rituales de belleza que te suman bienestar

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El amor es necesario para la salud

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Estar en paz contigo mismo

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Cómo evitar la adicción al trabajo

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